Une journée pour ralentir vraiment

Et si, le temps d’une journée, vous sortiez du rythme habituel ?
Celui où il faut faire, penser, organiser, gérer…
Ici, il n’y a rien à performer.
Rien à atteindre.
Juste un espace pour respirer, relâcher, revenir au corps.

Une immersion douce, en pleine nature

Dans un lieu qui invite déjà à ralentir, je vous accueille pour une journée simple et profonde à la fois.
Un moment pour se déposer, se reconnecter à soi,
et laisser les choses se faire… sans forcer.

Le déroulé de la journée

Accueil & ouverture
Un temps pour arriver doucement, se poser,
et déposer l’intention de la journée.
(Tirage d’oracle possible)
Yoga & méditation (1h15 à 1h30)
Un flow lent et accessible pour délier le corps, suivi d’une méditation guidée.
Repas
Un moment simple, nourrissant, à savourer sans se presser.
Temps libre
Sieste, soleil, discussions, silence… Un espace pour ne rien faire, et laisser infuser.
Clôture : soin collectif au tambour
Un temps plus profond pour relâcher, intégrer, et repartir plus ancré.e, plus posé.e

Ce que vous pouvez venir déposer ici

• le trop-plein mental

• la fatigue accumulée

• le besoin de ralentir

• l’envie de vous retrouver

Ce que vous pourriez ressentir en repartant
Un corps plus relâché
Un esprit plus calme
Une sensation d’espace intérieur

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Où et quand ?

Le vendredi 8 mai de 10h à 17h30 à Uchaux, dans le Vaucluse (84).
 

Tarif
125€ / personne
Tarif duo : 230€ pour 2 (pour partager cette journée à deux)

Pour une réservation en duo, merci de me contacter directement.

Pour préserver la douceur et la qualité de l’expérience, les places sont limitées.

Pour qui ?
Pour toute personne ressentant le besoin de ralentir, de sortir du rythme… et de s’offrir un vrai temps pour soi.
Vous pouvez venir seul.e, entre ami.es, en couple…

Les femmes enceintes sont les bienvenues ! Merci simplement de me le préciser en amont afin que je puisse adapter l'accompagnement si nécessaire et de vous assurer qu'il n'y a aucune contre-indications particulières de votre côté.

Participation des enfants
Les enfants sont les bienvenus à partir de 12 ans, s’ils sont à l’aise avec le calme et les temps d’intériorité.
Le tarif pour les 12-18 ans est de 105€ la journée

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Ce n'est pas une journée où l'on enchaîne les activités.

C'est un espace pour ralentir, sans pression.