"Glisser vers la nuit" est un parcours guidé pour relâcher la journée, revenir dans le corps et se laisser aller doucement vers le sommeil. Ici, il n'y a rien à réussir. Juste à écouter... et laisser faire. La voix vous accompagner, sans effort, pour déposer ce qu'il reste de la journée et permettre au corps de retrouver naturellement son rythme.