Description du service

Le 21 mars, je vous propose une matinée pour sortir doucement de l’hiver et accompagner le passage vers le printemps. Après des mois de ralentissement, le corps et l’énergie ont besoin de se remettre en mouvement, de s’ouvrir, de respirer à nouveau. Cette matinée est une invitation à réveiller ce qui sommeille, à remettre de la clarté, de l’élan et du vivant dans le corps et l’esprit. À travers un cercle d’ouverture, une pratique de yoga progressive et consciente, une méditation guidée et un voyage sonore, nous allons laisser émerger ce qui est prêt à éclore, sans forcer, à notre rythme. Un temps de partage autour d’un brunch viendra ancrer cette transition dans la matière et la convivialité. Une expérience intime, douce et vivante, pour accueillir le printemps de l’intérieur vers l’extérieur.