Description du service

Et si, le temps d'une journée, vous sortiez du rythme habituel ? Journée Lumière est une immersion douce, menée comme une parenthèse pour ralentir, relâcher le mental et revenir au corps. La journée se déroule à l'Etang des Cigales, à Uchaux (84), un lieu magique et verdoyant, entièrement en extérieur. Profitez d'une atmosphère propice au relâchement dans un environnement incroyable, de grand espaces, un bassin naturel ... Ici, rien à performer, rien à atteindre : seulement un espace pour se déposer et laisser les choses se faire. La journée s'articule autour de plusieurs temps : - Accueil et ouverture en douceur - Séance de yoga, méditation guidée - Repas sain, frais, maison et gourmand - Temps libre : sieste, soleil, silence, échanges - Clôture avec un soin énergétique collectif au tambour Cette journée n'est pas une succession d'activités, mais un espace pour ralentir profondément.